EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD de FERRAN CASES
Ficha técnica
- EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
- FERRAN CASES
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411191241
- Editorial: DIANA
- Año de edición: 2024
Descargar libros sobre kindle fire EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD de FERRAN CASES 9788411191241 in Spanish
Overview
Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. - Porque está escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. - Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. - Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. - Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. - Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas. Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.
PUBLICACIONES SIMILARES: {epub download} Beginner's Guide to SOLIDWORKS 2022 - Level II: Sheet Metal, Top Down Design, Weldments, Surfacing and Molds by Alejandro Reyes read book, Swimming to Freedom: My Escape from China and the Cultural Revolution by Kent Wong on Audiobook New read book, {pdf download} Revolution: The Rise of Arteta's Arsenal by Charles Watts download link, Online Read Ebook The Long Knives by Irvine Welsh site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Girls Just Wanna Have Funds: A Feminist's Guide to Investing by Camilla Falkenberg, Emma Due Bitz, Anna-Sophie Hartvigsen download link, [PDF] A Fire in the Flesh: A Flesh and Fire Novel by Jennifer L. Armentrout read pdf, Descargar PDF MOSSOS D´ESQUADRA. TEST PSICOTECNICS, DE PERSONALITAT I L ENTREVISTA read pdf, Download Pdf French Cooking Academy: 100 Essential Recipes for the Home Cook by Stephane Nguyen, Kate Blenkiron read pdf, {epub download} Flower Essences from the Witch's Garden: Plant Spirits in Magickal Herbalism by Nicholas Pearson, Christopher Penczak download link, [PDF EPUB] Download Zatanna & The Ripper Volume Two by Sarah Dealy, Syro Full Book site, [PDF] Code Red by Vince Flynn, Kyle Mills here,
0コメント